Neste novo mundo em que vivemos de pós-pandemia, a casa adquiriu um papel fundamental na promoção do bem estar de seus moradores. Ela é lugar de proteção, aconchego, descanso, lazer e convivência.
Vale muito a pena considera visão holística para um envelhecimento saudável porque ela visa atingir e curar o problema que está na raiz do processo de envelhecimento.
Cultivar em casa a própria comida já é a opção de muita gente. Mesmo em pequenos espaços é possível cultivar muitas espécies e plantar sua própria comida.
A arteperapia é uma maneira de se expressar criativamente que utiliza as artes plásticas como um meio de recuperar ou melhorar a saúde mental, o bem-estar emocional e social de uma pessoa.
Aproveite todos os benefícios para a sua saúde física e mental de dançar em casa e deixe a sua rotina mais leve e animada.
Descubra como a decoração emotiva pode te ajudar a criar ambientes que favoreçam o seu bem-estar e as suas emoções
Descubra o poder de uma casa organizada para a sua saúde mental e espiritual e confira dicas para manter o seu lar em ordem.
Existem técnicas que ajudam a melhorar o ambiente e a energia da casa e com isso atrair soluções e superar dificuldades.
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